course Overview ទិដ្ឋភាពទូ ទៅនៃវគ្គសិក្សា

Exercise related fatigue and stress is common among avid exercisers. Sports massage can help in the relieve, relax the muscles and prepare the body for the next workout. This course provides fitness professionals with non-invasive sports massage techniques and stretches to help the everyday client function better.

លំហាត់ម្រាណដែលទាក់ទងនឹងកា អស់កាល ំងនិងភាពតានតឹងគឺជារ ឿងធម្មតាកន ុងចំរោម្អនកហាត់ម្រាណដែលចូលចិតត។កា ា៉ា សាដបបកីឡាអាចជួយសម្រម្ួលែល់កា បនធ ូ សាច់ែ ំនិងរ ៀបចំរាងកាយសម្រាប់កា ហាត់ម្រាណរលើករម្រកាយ។វគគសិការនេះផ្តល់ឱ្យអនកជំនាញដផ្នកកាយសម្បទាជាម្ួយនឹងបរចេករទសា៉ា សាកីឡាដែលម្ិនានកា រាតតាតនិងកា លាតសនធ ឹងរែើម្បីជួយអតិថិជនម្របចំថ្ថៃឱ្យែំរណើ កា កាន់ ដតម្របរសើ រ ើង។

Note: This course does not qualify you to become a sports massage therapist

ចំោំ៖ វគគសិការនេះម្ិនានលកខណៈសម្បតតិម្រគប់ម្រាន់រែើម្បីកាល យជាអនកា៉ា សាដបបកីឡារទ។

• 4 massage movements 4 ចលនាា៉ាសា
• Massage routines ទាលប់ា៉ាសា