认证体适能从业者
Course Provider: FEA – Fitness Edutraining Asia | 6 Days | CEC Points: N/A
课程介绍
FEA创新的私人教练认证：认证体适能从业者（CFP）着重于培训拥有扎实技能的教练。让我们培训的教练有能力，安全有效的设计并执行训练方案，满足客户的期待与需求。在亚洲，这些皆是私人教练的关键工作能力。我们相信好的教育与培训的重点，是学习者在实践中最需要的（而不局限于知道），以培训出高能力与抢手的教练。
在这体适能指导认证的一级，你将学到“运动指导学”你将学到稳定性与灵活性原则，并根据其原则来指导客户运动，功能性动作，以及从简单进阶到复杂。你将有能力推荐最适合你客户的动作同时你将掌握组成一堂课的重要模块，运动科学与国际广泛认可的准则，并为初阶到高阶水平的客户设计有趣，有效的课程。
掌握多个运动与指导技巧后，你已经准备好进阶至Level 2 实践私人教练课程。课程中我们将教你私人教练应具备的技能，评估并为各个体适能目标进行方案设计。我们在这部分将教你如何使用目标训练模型（GBT）来训练与管理客户。目标训练模型涵盖了4个常见目标，分别是改善日常功能，健康，身体成分（身材变得好看）与一般体适能。每个阶段皆有特定的方法，让你能够训练与管理客户的运动与饮食。其中包含了监控与追踪客户的进度。
这将会是有趣，相关性与目的性强的6天实体课程，你将通过这新颖与高效的学习方法，习得职业所需技巧。同时我们也提供线上学习平台与列印材料作为辅助学习，让你能依照你的节奏学习。最后，上完了认证体适能从业者Level 1与Level 2课程后，你还可选择继续上为期三天的衔接课程，让你能无缝接轨，准备考获受国际认可的私人教练认证考试（NASM，ACE，ACSM，NSCA CPT）FEA-CFP的学员除了满足国际私人教练认证考试的需求意外，同时也具备了本产业中最重要的实作技能。
课程亮点
- 功能性动作指导技巧
- ACT模型，设计方案的好助手
- 动作训练层级 – 客户动作训练的进程
- 方案例子，最新周期化训练与指导模型（GBT—目标训练模型）
- 生活习惯调整与营养辅导周期化
- 简单，有趣，有效的课表设计
点此下载完整的课程资讯
课程内容包含了哪些主题？
在Level 1，你将学到体适能指导认证中很重要的运动指导学。你将学到如何根据稳定性与灵活性原则，来指导客户如何做动作。接着在五个基础动作中，从基进阶到到复杂的动作中，推荐适合客户的动作。
专业角色
- 体适能原则，运动准则与技巧
- 稳定性与灵活性 & 功能性动作训练
- 动作训练层级 – 客户动作训练进程
- 运动指导学
- 一般课表结构
- 心肺训练
- 小团私人训练（马来西亚以外区域）
- 心肺复苏术（马来西亚以内区域）
在Level 2，你将学到私人训练技能（实践私人教练），在训练前，从评估客户，到应用正确策略，运动方案，以满足他们的需求与目标。
- 私人教练的角色
- 客户的常见目标
- 客户管理与个人化方案训练生活习惯调整，训练方案，与营养策略：
– 改善日常功能
– 改善健康
– 改善身体成分—塑身
– 提升一般体适能
- 目标训练模型—功能性，健康与体适能评估
- 客户管理与个人化方案训练
- 成为成功体适能从业者的方法应用运动科学基础（自学材料）
“This is a revolutionary personal training certification which aims to produce fitness professionals with better practical skills in coaching client’s movement, implementing safe & effective exercise programmes and client management skills to match the diverse needs and expectations of clients.
These are indeed the key job competencies of a personal trainer in Asia.“
Jerrican Tan, Creator of Certified Fitness Practitioner
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