Accredited by Europe Active (this means it meets the European Standards)

FEA认证体适能从业者 (EQF 四级-私人教练)已获得EuropeActive认可（这意味着它符合欧洲标准）。而且是全东南亚首个获EuropeActive认可的私人教练认证。 FEA CFP 的毕业生将有资格加入欧洲运动专业人员登记册（EREPS)

了解更多关于 EuropeActive & EREPS

“不仅仅局限于私人教练认证”

且是个实际工作的培训和认证计划

FEACFP旨在于培养具备卓越就业能力且平衡了学术重点与职业实践的认证健身专，才。评估标准基于这三大工作领域的能力：

✔️ 有效的运动示范和指导

✔️ 提供国际级别的私人教练训练课程

✔️ 现实生活中与客户合作的能力

认证体适能从业者 (EQF 四级-私人教练)

此认证课程含有 2 个单元.您将通过这新颖与高效的学习方法，习得职业所需技巧。. 同时我们也提供线上学习平台与学习材料作为辅助学习，让您能按照自己的节奏学习。完成 CFP 认证课程也将为你参加美国运动委员会（ACE）私人教练认证考试做准备。总而言之 FEA-CFP 的学员在达到国际私人教练认证的标准以外，同时也具备了本产业中最重要的实作技能。

体适能专业人士的运动技巧

基础

体适能从业者应该：
• 建立扎实的动作技巧理解
• 学会描述主要动作的正确设置姿势
• 理解哪些关节在运动中提供稳定性
• 清晰表达执行阶段所需的动作
• 评估在重复锻炼过程中是否正确地执行了动作

健身指导员（运动指导学）

单元一

体适能从业者应该：
•提高传达清晰和有效的动作指导能力
•掌握FEA A.C.T 阻力训练方法以促进客户的进展
•为每个基本动作，提供按难度级别组织并全面的动作库
•有能力为客户推荐最适合的特定动作
•掌握FEA 4区心肺训练模型，选择符合客户需求和目标的训练方法
• 基于运动科学和国际认可的训练准则，为不同技能水平的客户设计目的明确的训练计划

目标导向方案设计

单元二

体适能从业者应该：
• 设计和实施客制化方案，帮助客户实现他们的目标
• 管理常见的客户目标，如运动准备、健康、健身、肌肥大和减脂
• 学习FEA G.B.T 模型，包括四个关键组成部分：阻力训练、心肺训练、生活方式策略和营养策略
• 有效监测和跟踪客户的进展，以调整方案，以确保最佳效果。

私人教练

单元三

体适能从业者应该：
• 具备全面的应用运动科学和方案设计的理解
• 深入研究人体解剖学、生理学、生物力学、生物力学、健康生理学、行为改变原则和沟通技巧
• 学会减少客户受伤风险，基于科学原理和证据支持，设计安全有效的训练方案
• 为客户提供卓越的成果，并获得行业信誉
• 为体适能专业人士的职业发展打开大门

考试大纲

FEA认证体适能从业者 – 私人教练(EQF四级)

30%

运动指南、技巧和训练指导 (CFP 单元一)

完成 CFP 单元一 课程后,

  1. 60道选择题
  2. 提交动作示范视频
  3. 提交动作指导视频 (将给出选项)

请下载以下COURSE DESCRIPTION以阅读详情。

20%

个案研究作业 ( CFP 单元二)

您有 3 周时间来完成个案研究作业。您将看到一个客户场景，您需要通过回答与评估、策略和方案相关的问题来证明您对 FEA 基于目标的训练 (G.B.T) 模式的理解。

必须通过

实际私教课程 (单元二) :

您将需要拍摄自己在训练课程各个部分的过程，其中包括：见面与打招呼，暖身，阻力训练调节和冷身与结束课程。我们将根据课堂上所讲述的准则对方案实施情况来评估。

50%

100道选择题 (CFP 单元三)

必须通过

实际案例研究 (单元三) – 方案设计:

您必须完成实际案例研究。这包括与真实客户合作，引导他们完成私教过程。除此之外，您还必须完成一份报告，并在实体课程结束 7 周后提交。

  “This is a revolutionary personal training certification which aims to produce fitness professionals with better practical skills in coaching client’s movement, implementing safe & effective exercise programmes and client management skills to match the diverse needs and expectations of clients.

These are indeed the key job competencies of a personal trainer in Asia.“

Jerrican Tan, Creator of Certified Fitness Practitioner 

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