Accredited by Europe Active (this means it meets the European Standards)

FEA认证体适能从业者 (EQF 四级-私人教练)已获得EuropeActive认可（这意味着它符合欧洲标准）。而且是全东南亚首个获EuropeActive认可的私人教练认证。 FEA CFP 的毕业生将有资格加入欧洲运动专业人员登记册（EREPS)

了解更多关于 EuropeActive & EREPS

“不仅仅局限于私人教练认证”

且是个实际工作的培训和认证计划

FEACFP旨在于培养具备卓越就业能力且平衡了学术重点与职业实践的认证健身专，才。评估标准基于这三大工作领域的能力：

✔️ 有效的运动示范和指导

✔️ 提供国际级别的私人教练训练课程

✔️ 现实生活中与客户合作的能力

认证体适能从业者 (EQF 四级-私人教练)

此认证课程含有 2 个单元.您将通过这新颖与高效的学习方法，习得职业所需技巧。. 同时我们也提供线上学习平台与学习材料作为辅助学习，让您能按照自己的节奏学习。完成 CFP 认证课程也将为你参加美国运动委员会（ACE）私人教练认证考试做准备。总而言之 FEA-CFP 的学员在达到国际私人教练认证的标准以外，同时也具备了本产业中最重要的实作技能。

认证运动指导员:
运动技巧与课程设计

单元1

本单元将为你在运动指导和训练编程变量方面打下坚实而深入的基础。你将学习人体基本的动作模式，以及这些模式如何转化为具体的练习动作执行。针对每一个练习，你将获得关于动作准备与执行的指导，同时学习如何观察客户的动作表现。你还将学习如何根据个体需求，合理地应用动作的递进与简化。此单元还会介绍阻力训练和心肺训练中关键的编程变量及方法。你将探索多种针对不同客户目标的锻炼结构样例——无论是刚开始训练的新手，还是希望提升整体健康、肌肉力量、或有氧与无氧能力的个体。完成评估要求后，你将获得FEA认证健身指导员证书，具备教授各类练习的能力。这不仅是您健身职业生涯的坚实起点，也为您迈向更高级的教练技能和个性化训练编程做好准备。

 

认证健身指导员:
运动指导与应用运动科学

单元2

在本单元中，你将拓展能力，从指导成长为以客户为中心的教练。你将学习如何将动作拆解为不同客户都能轻松理解和掌握的方式 – 无论他们是训练新手、正在通过练习建立信心，还是已经能够稳定、流畅地完成动作。你还将提升引导课程能力，确保训练过程富有参与感、具有支持性，并体现专业素养。此外，你将打下坚实的应用运动科学基础，掌握足够的知识去解释你做出训练选择背后的“原因”，并以清晰且专业的方式回答客户的问题，建立你的专业可信度。完成单元1和2后，你将获得 FEA认证健身指导员证书 (EQF Level 3) 该证书由EuropeActive欧洲认证。此认证将为你打下扎实的基础，使你能够更自信地指导客户，并提供更具个性化、以客户为核心的训练体验

认证私人教练:
课程个性化设计

单元3

最终单元概述 – 课程个性化、实施与调整。本单元将介绍 FEA目标导向训练模型，该系统可帮助你根据客户的具体目标（如入门训练、改善健康与体能、增肌或减脂），制定循序渐进、个性化的训练策略，涵盖阻力训练、有氧训练、生活方式管理与营养建议。你还将学习如何实施以下评估，以便有效追踪客户进度并及时调整训练计划：姿势与柔韧性评估，动作模式评估，肌力与肌耐力评估，有氧与无氧体能评估。完成全部三个单元后，你将获得 FEA认证私人教练（EQF Level 4），并由EuropeActive认证。该资格将使你有能力服务于不同需求的客户，设计并交付真正有效、结果导向的个性化训练方案。

考试大纲

FEA认证体适能从业者 – 私人教练(EQF四级)

单元1 – 运动指导员（运动技巧与课程设计）

理论考试

  • 100道选择题 – 60%
    您将有 120 分钟的时间完成在线监考考试。理论考试通常安排在面授课程结束后大约4周进行。考生必须在课程最后一天之前报名参加单元1的考试。需要进行电脑系统设置。有关详细信息，请参阅下面的 “考试程序 “部分。

实践考试

  • 动作示范 – 40%
    在课程结束后，您需要提交一段自己示范10个动作的视频（将给出选项）。我们将根据课堂上提出的标准对您进行评估。提交截止日期定于开课日期后的第四周。

合格要求:≥ 70%

 

 

单元2 – 健身指导员（运动指导与应用运动科学）

理论考试

  • 50道选择题 – 50%
    您将有 60 分钟的时间完成在线监考考试。理论考试通常安排在面授课程结束后大约4周进行。考生必须在课程最后一天之前报名参加单元2的考试。需要进行电脑系统设置。有关详细信息，请参阅下面的 “考试程序 “部分。

实践考试

  • 运动指导 – 50%
    在课程结束后，您需要提交一段自己指导初学者进行 5 个动作的视频（将提供选项）。 评估将根据课堂上教授的标准进行。提交截止日期为理论考试当天。

合格要求:≥ 70%

单元3 – 私人教练 (课程个性化设计)

理论考试

  • 100道选择题 – 100%
    您将有 120 分钟的时间完成在线监考考试。理论考试通常安排在面授课程结束后大约8周进行。考生必须在课程最后一天之前报名参加单元 3三的考试。需要进行电脑系统设置。有关详细信息，请参阅下面的 “考试程序 “部分。

实践总结性评估 – 必须通过

  • 此评估将对您进带领完整的私人教练课程的能力进行评估，重点关注四个关键部分:
    • 技术知识
    • 指导技巧
    • 领导才能
    • 时间管理
  • 评估在单元 3 的第 7 堂课进行。如果您的第一次考试成绩为 “复审”，您将有机会在考试截止日期前重试考试。重试不算重考。
  • 所有重试和重考都必须拍摄下来，并通过谷歌教室提交

实际案例研究 – 必须通过

  • 作为认证要求的一部分，您必须完成实际案例研究。这包括与真实客户合作，引导他们完成私教过程。除此之外，您还必须在理论考试当天的提交截止日期之前，通过Google Classroom提交完成的报告。

合格分数：≥70%以及通过实际案例研究和实践总结性评估

  “This is a revolutionary personal training certification which aims to produce fitness professionals with better practical skills in coaching client’s movement, implementing safe & effective exercise programmes and client management skills to match the diverse needs and expectations of clients.

These are indeed the key job competencies of a personal trainer in Asia.“

Jerrican Tan, Creator of Certified Fitness Practitioner 

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