職涯發展

在踏入體適能產業時,你是否有著一個理想、目標呢?

而在達到目標之前,你是否有提前做職業規劃呢?又或者你對未來有什麼方向呢?

在影片中,Jerrican提到,大部分人在體適能產業會經過的四個階段。

體適能產業最主要的價值在於幫助人變變得更健康,而在你要教別人之前,你得有一定的運動經驗,這些運動經驗讓你了解,哪些動作有效,哪些可能會有潛在危險。

而有運動經驗的人在指導他人時,可能會發現到自己在指導方面缺乏經驗和無架構,這時他們可能會開始去上一些課程,學習運動準則,指導別人運動。

在累積不少指導別人運動的經驗後,已經有能力安全有效的指導運動後,會有一些指導員會開始思考,往下一步走,把自己所學到的知識跟經驗,應用在個人身上,而這個角色我們稱之為私人教練。

在這裡,私人教練的工作則是了解客戶的能力與偏好,進行調整,以能夠讓客戶持續進行你的計畫,安全有效的達到目的。

 

而在於很多客戶合作之後,你可能會發現到你真正感興趣的專有領域、課題、甚至是你想要接觸的人群。

你可能想要訓練老年人,那可以成為老年人訓練專家,或者是青少年訓練專家,又甚至是產前產後訓練專家等專項。

而在你成為某個領域的專家後,你也可以考慮成為講師,開發自己的課程,指導體適能的新進人員,傳授你的經驗,幫助體適能產業的發展。

 

以上職涯皆與體適能“訓練”相關,而每個人都有自己的方向,那你的方向跟目標是什麼呢?

 

作者:小馬
FEA教育執行專員
ACE-CPT, Functional Patterns HF practitioners